Powerlifting Coaching Online3 Coaches.
1 Mission.
Deinen Progress nachhaltig maximieren.

Deine Kraft ist unsere Mission. Personalisiertes Powerlifting & Strength Coaching für deinen Erfolg – online im gesamten DACH-Raum.

Die Powerlifting-Coaches Titus, Maik und Maxi von TBB Coaching
+116kgØ Zuwachs im Total
100+Zufriedene Athlet*innen
180+Treppchenplätze in den letzten 3 Jahren
600+Betreuungen auf Wettkämpfen
6+Jahre Coachingerfahrung
19Internationale Medaillen bei EM und WM

Das TBB Coaching Team

Erfolg ist kein Glück.

Wir sind Titus, Maik und Maxi – Powerlifting-Coaches mit langjähriger Erfahrung. Unser Powerlifting Coaching macht Athlet*innen nachhaltig stärker – mit klarem Fokus auf Progress und individueller Entwicklung. Wir coachen online in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

01

Ständige Weiterbildung

Wir lernen selbst laufend dazu – Mentorships, Studium, Praxis. Damit du von aktuellem Wissen profitierst.

02

Bewegung verstehen

Biomechanik und Anatomie sind unser Handwerk. Wir wissen, warum sich deine Technik so anfühlt, wie sie sich anfühlt.

03

Individuelle Planung

Kein Standardplan. Dein Training richtet sich nach deinen Voraussetzungen, Schwächen und Zielen.

Die Coaches

Deine Powerlifting-Coaches

Maxi, Gründer & Coach bei TBB Coaching

Maxi

Gründer & Coach

Ich bin Maxi, Gründer und Coach des TBB-Teams. Seit über 6 Jahren begleite ich engagiert Wettkampfathlet*innen im Bereich des Powerliftings. Es ist meine absolute Leidenschaft, Athlet*innen dabei zu unterstützen, erfolgreich und glücklich zu sein, während sie von Trainingsblock zu Trainingsblock ihren Zielen immer näherkommen. Durch die Kombination von fundiertem wissenschaftlichem Wissen und meiner eigenen Erfahrung werde ich alles daransetzen, sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst und sogar übertriffst. Du kannst dich auf meine Expertise verlassen, während wir gemeinsam deine Grenzen erweitern und neue Höhen erreichen.

Qualifikationen & Erfolge

Qualifikationen

  • B.A. Business Administration
  • M.Sc. Innovationsmanagement
  • Fitness Trainer B-Lizenz
  • Diplom in Biomechanik & Anatomie (i. A.)
  • EVOLVE Biomechanics Mentorship
  • The Strength Guys Programming & Coaching Mentorship
  • Pre Script L1, L2 und L3

Praxiserfahrung

  • Gesamtsieger KDK Oberbayerische Meisterschaft 2019
  • 2. Platz KDK Bayerische Meisterschaft 2019
  • 2. Platz Three Nations Open (4. Overall)
  • 2. Platz Comeback Cup
  • 5. Platz Deutsche Meisterschaft 2021
  • 3. Platz Deutsche Meisterschaft 2022
  • 3. Platz Deutsche Meisterschaft BD 2023
Maik, Coach bei TBB Coaching

Maik

Coach

Ich bin Maik, 27 Jahre, und Krafttraining begleitet mich seit meinem 14. Lebensjahr – was als Hobby begann, entwickelte sich schnell zu einer echten Leidenschaft. Schon damals habe ich alles gegeben, um mein Wissen im Kraftsport immer weiter auszubauen. Kurz vor dem ersten Corona-Lockdown entdeckte ich meine Liebe zum Powerlifting und bereitete mich auf meinen ersten Wettkampf vor. Heute lebe ich diesen Sport mit voller Überzeugung und freue mich, ambitionierte Powerlifter*innen auf ihrem Weg zu begleiten. Mein Ziel? Dich zu deinen persönlichen Bestleistungen zu bringen und gemeinsam mit dir stärker zu werden!

Qualifikationen & Erfolge

Qualifikationen

  • B.Sc. Ernährungswissenschaften
  • Diplom in Biomechanik & Anatomie (i. A.)
  • Pre Script Performance Mechanics
  • EVOLVE Biomechanics Mentorship
  • The Strength Guys Programming & Coaching Mentorship
  • Training Model – Movement Mentorship
  • Pre Script L1
  • Pre Script L2 (i. A.)

Praxiserfahrung

  • Comeback Cup 2020
  • 2. Platz BVDK Club Clash (−105 kg)
  • 4. Platz Deutsche Junioren Meisterschaft
  • 2. Platz LM Hessen 2022
  • Bezirksmeisterschaft Südost Hessen 2024
  • 4. Platz LM Hessen 2024
Titus, Coach bei TBB Coaching

Titus

Coach

Mein Name ist Titus, ich komme aus Oldenburg und coache seit fast 4 Jahren Athlet*innen im Powerlifting. Ich liebe es zu sehen, wenn der Plan im Training umgesetzt wird und Erfolge auf der Plattform gefeiert werden können. Ich selber betreibe den Sport mit riesiger Leidenschaft und großen Ambitionen. Dasselbe erwarte ich auch von meinen Athlet*innen im Coaching. Ich bin ein äußerst wissbegieriger Mensch und genieße es sehr, mein Wissen mit meinen Trainees teilen zu können. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zur Plattform und neben der Plattform begleiten zu dürfen!

Qualifikationen & Erfolge

Qualifikationen

  • Medizinstudium (i. A.)

Praxiserfahrung

  • 1. Platz Club Clash Newcomer −105 kg Juniors
  • 3. Platz Deutsche Junioren Meisterschaft 2021 −105 kg
  • 2. Platz Deutsche Junioren Meisterschaft 2022 +120 kg
  • 1. Platz Deutsche Junioren Meisterschaft 2023 −120 kg
  • 2. Platz Deutsche Aktiven Meisterschaft 2024 −120 kg
  • 1. Platz Deutsche Junioren Meisterschaft 2024 −120 kg

Testimonials

Das sagen unsere Athlet*innen

Bo, Athlet*in bei TBB Coaching
Bo−120 kg Junior Im Coaching seit 2024 · bei Maxi
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 250 kg 290 kg +40 kg
Bench 147,5 kg 170 kg +22,5 kg
Deadlift 255 kg 305 kg +50 kg
Total 652,5 kg 765 kg +112,5 kg
Ich bin Bo und seit September 2024 bei Maxi im Coaching und in der Zwischenzeit haben wir ganze 112,5 kg aufs Total gepackt (S +40, B +22,5, D +50) und eine Platzierung bei der DM erkämpft. Darauf bin ich mächtig Stolz und ich würde jedem der Wert auf ein gut strukturiertes und geplantes KDK-Trainin… weiterlesen Ich bin Bo und seit September 2024 bei Maxi im Coaching und in der Zwischenzeit haben wir ganze 112,5 kg aufs Total gepackt (S +40, B +22,5, D +50) und eine Platzierung bei der DM erkämpft. Darauf bin ich mächtig Stolz und ich würde jedem der Wert auf ein gut strukturiertes und geplantes KDK-Training legt ein Coaching bei Maxi empfehlen. Das Feedback ist genau auf den Punkt gebracht, gut verständlich und wird bei Rückfragen gerne bis ins kleinste Detail erklärt. Auch die Betreuung auf dem Wettkampf lässt keine Wünsche offen, ich würde jederzeit wieder zu Maxi gehen
Tilman, Athlet*in bei TBB Coaching
Tilman−120 kg Im Coaching seit November 2023 · bei Titus
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 220 kg 252,5 kg +32,5 kg
Bench 125 kg 160 kg +35 kg
Deadlift 240 kg 270 kg +30 kg
Total 585 kg 682,5 kg +97,5 kg
Ich bin seit Ende 2023 im Coaching bei Titus und muss sagen bin echt sehr zufrieden. Wir konnten meine Leistungen in allen 3 Lifts sehr gut steigern und haben die Aussicht auf die DM nächstes Jahr. Was aber viel mehr Spaß macht ist die Zusammenarbeit mit Titus es passt einfach Zwischenmenschlich und… weiterlesen Ich bin seit Ende 2023 im Coaching bei Titus und muss sagen bin echt sehr zufrieden. Wir konnten meine Leistungen in allen 3 Lifts sehr gut steigern und haben die Aussicht auf die DM nächstes Jahr. Was aber viel mehr Spaß macht ist die Zusammenarbeit mit Titus es passt einfach Zwischenmenschlich und man kann gemeinsam sehr viel Spaß haben. Egal ob beim Schreiben oder wenn man sich mal auf einem Teammeet trifft. Würde es jedem Weiterempfehlen der Fuß fassen will im KDK
Victoria, Athlet*in bei TBB Coaching
Victoria−63 kg Juniorin Im Coaching seit Januar 2024 · bei Maik
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 125 kg 127,5 kg +2,5 kg
Bench 72,5 kg 82,5 kg +10 kg
Deadlift 117,5 kg 160 kg +42,5 kg
Total 315 kg 370 kg +55 kg
Ich bin Anfang 2024 zu Maik ins Coaching gegangen und war direkt super happy damit, wie strukturiert Feedback und Technik angegangen wurde. Ich konnte wahnsinnig viel von der Expertise in Bezug auf Bewegung profitieren. Das habe ich auch gemerkt, als ich leider ein knappes Jahr an einer Rückenthemat… weiterlesen Ich bin Anfang 2024 zu Maik ins Coaching gegangen und war direkt super happy damit, wie strukturiert Feedback und Technik angegangen wurde. Ich konnte wahnsinnig viel von der Expertise in Bezug auf Bewegung profitieren. Das habe ich auch gemerkt, als ich leider ein knappes Jahr an einer Rückenthematik zu knabbern hatte, womit ich mich nie alleine gelassen gefühlt habe. Gemeinsam mit Maik konnte ich durch viel Geduld und individuelles Training an alte Leistungen anknüpfen, diese übertreffen und mich schließlich auch für die Junioren DM qualifizieren. Ein super schönes Erlebnis, was mir nochmal mehr gezeigt hat, dass es sich auszahlt geduldig zu bleiben. Mit Maik, seinem Wissen und seinem Anspruch daran sich immer weiter zu entwickeln, hatte ich dafür die beste Ausgangslage.
Anne, Athlet*in bei TBB Coaching
Anne−76 kg Im Coaching seit April 2024 · bei Maxi
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 110 kg 142,5 kg +32,5 kg
Bench 57,5 kg 80 kg +22,5 kg
Deadlift 130 kg 186 kg +56 kg
Total 297,5 kg 408,5 kg +111 kg
Ich bin super happy direkt am Anfang mit Maxi zusammen ins Powerlifting gestartet zu sein. Ich wollte einen Coach, der mir zeigt wie man Squat, Bench und Deadlift ausführt und mir den Weg ins Powerlifting ermöglicht. Bekommen habe ich einen Coach, der nicht nur das erfüllt, sondern mit Expertise und… weiterlesen Ich bin super happy direkt am Anfang mit Maxi zusammen ins Powerlifting gestartet zu sein. Ich wollte einen Coach, der mir zeigt wie man Squat, Bench und Deadlift ausführt und mir den Weg ins Powerlifting ermöglicht. Bekommen habe ich einen Coach, der nicht nur das erfüllt, sondern mit Expertise und Leidenschaft mein Training noch spaßiger macht. Trotz anfangs gesundheitlicher Hürden haben wir zusammen über 100kg auf mein Total in nur 2 Jahren gepackt (und da ist noch Luft). Talking of Spaß: ich hasse stumpfes Pumpen und ich finde es super dass Maxi in seinem Coaching darauf setzt nachhaltig stark und beweglich zu sein und auch immer auf meine Wünsche eingeht. Zudem glaubt er viel mehr an mich als ich selbst, was mich auch in schlechten Stunden weitermachen lässt. Ich kann Maxi vollen Herzens weiterempfehlen, Maxi ist extrem cool!
Louis, Athlet*in bei TBB Coaching
Louis−105 kg Im Coaching seit Februar 2023 · bei Titus
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 190 kg 270 kg +80 kg
Bench 110 kg 142,5 kg +32,5 kg
Deadlift 200 kg 290 kg +90 kg
Total 500 kg 702,5 kg +202,5 kg
Titus und ich arbeiten jetzt schon seit mehr als 3 Jahren zusammen. In dieser Zeit stand Titus mir stets zuverlässig und professionell zur Seite. Jeder Trainingsblock ist durchdacht und individuell. Ob vor Ort oder per Chat, mit Titus ist man immer gut gelaunt. Auch außerhalb des Trainings passt es einfach. Ich bin sehr zufrieden und kann mir keinen besseren Coach vorstellen :)
Antonio, Athlet*in bei TBB Coaching
Antonio−74 kg Im Coaching seit Februar 2026 · bei Maik
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 180,5 kg 210 kg +29,5 kg
Bench 105 kg 110 kg +5 kg
Deadlift 220,5 kg 240 kg +19,5 kg
Total 506 kg 560 kg +54 kg
Ich hab durch das Coaching gelernt das ich für mich selbst verantwortlich bin und all die Dinge die man vernachlässigt sich auch früh genug bemerkbar machen. Ich finde es gut das Maik mich aufstachelt und auf einmal innerhalb von 8 Wochen die Splitsquats von 22ern auf 48er wachsen. Bin super zufried… weiterlesen Ich hab durch das Coaching gelernt das ich für mich selbst verantwortlich bin und all die Dinge die man vernachlässigt sich auch früh genug bemerkbar machen. Ich finde es gut das Maik mich aufstachelt und auf einmal innerhalb von 8 Wochen die Splitsquats von 22ern auf 48er wachsen. Bin super zufrieden mit dem Coaching, weil man auch Verständnis und Gedult mit mir hat. Freue mich darauf mit Maik die 74er, 83er und in ferner Zukunft die 93er zu bestreiten.
Michi, Athlet*in bei TBB Coaching
Michi−120 kg Im Coaching seit August 2024 · bei Maxi
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 240 kg 220 kg −20 kg
Bench 150 kg 162,5 kg +12,5 kg
Deadlift 190 kg 230 kg +40 kg
Total 580 kg 612,5 kg +32,5 kg
Maxi ist seit mittlerweile über zwei Jahren mein Coach. In dieser Zeit hat sich für mich als Athlet enorm viel verändert. Ich habe über 40 kg Körpergewicht abgenommen und gleichzeitig meine Technik und Kraft in allen Lifts weiterentwickeln können, was bei meinem letzten Wettkampf zu einem DOTS-PR vo… weiterlesen Maxi ist seit mittlerweile über zwei Jahren mein Coach. In dieser Zeit hat sich für mich als Athlet enorm viel verändert. Ich habe über 40 kg Körpergewicht abgenommen und gleichzeitig meine Technik und Kraft in allen Lifts weiterentwickeln können, was bei meinem letzten Wettkampf zu einem DOTS-PR von +41,94 geführt hat. Durch Maxis präzise Trainingsplanung und regelmäßiges Technikfeedback bin ich über die Zeit zu einem viel reiferen und leistungsfähigeren Athleten geworden und gleichzeitig zu einem gesünderen und schmerzfreieren Menschen. Mit Maxi bzw. TBB fühle ich mich in den besten Händen, um Powerlifting langfristig und leistungsorientiert ausüben zu können. Ich kann das Coaching daher zu 100% weiterempfehlen.
Medea, Athlet*in bei TBB Coaching
Medea−69/−76 kg Im Coaching seit Februar 2024 · bei Maik
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 155 kg 200 kg +45 kg
Bench 75 kg 112,5 kg +37,5 kg
Deadlift 150 kg 180 kg +30 kg
Total 380 kg 492,5 kg +112,5 kg
Durch Coaching sind meine Kraftwerte explodiert. Natürlich ist Expertise und fachliches Wissen super wichtig und auch reichlich vorhanden, allerdings möchte ich ebenfalls vorheben, dass ich sehr dankbar bin für die menschliche Kommunikation und auch die spürbare Entwicklung in dem Bereich. Ich nehme… weiterlesen Durch Coaching sind meine Kraftwerte explodiert. Natürlich ist Expertise und fachliches Wissen super wichtig und auch reichlich vorhanden, allerdings möchte ich ebenfalls vorheben, dass ich sehr dankbar bin für die menschliche Kommunikation und auch die spürbare Entwicklung in dem Bereich. Ich nehme das Coaching sehr vielfältig und umfangreich wahr, dadurch dass ich auch bzgl der Ernährung sehr zuverlässig und vorausschauend gecoached werde. Dafür bin ich sehr dankbar und möchte nochmal loben, dass innerhalb der Zusammenarbeit von 2,5 Jahren die Arbeit sehr verlässlich und zuverlässig erfolgte.
Elisa, Athlet*in bei TBB Coaching
Elisa−76 kg Im Coaching seit Juli 2025 · bei Titus
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 120 kg 135 kg +15 kg
Bench 52,5 kg 65 kg +12,5 kg
Deadlift 142,5 kg 152,5 kg +10 kg
Total 315 kg 352,5 kg +37,5 kg
Ich bin jetzt seit über einem Jahr bei Titus und fühl mich super wohl bei ihm. Titus ist ein super entspannter und korrekter Coach, der mit allen meinen Sidequests bestens umgehen kann :D. Leider kann ich meine PR‘s nur auf reps angeben (:P), da wir noch keinen Wettkampf zusammen hatten… bin mir aber sicher 2027 rocken wir das! 🫶
Jan Hellwig, Athlet*in bei TBB Coaching
Jan Hellwig−66 kg Im Coaching seit April 2023 · bei Maik
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 197,5 kg 226,5 kg +29 kg
Bench 130 kg 147,5 kg +17,5 kg
Deadlift 210 kg 265 kg +55 kg
Total 537,5 kg 639 kg +101,5 kg
Ich kann mich durch das Coaching zu 100% auf mich konzentrieren. Da ich weiß, dass durch die Technik-Anpassung und Trainingsplanung, die Maik sich für mich ausdenkt, Fortschritt entsteht. Ich kann mich immer auf ihn verlassen, ihm vertrauen und durch die enge Zusammenarbeit entsteht eine Art Freundschaft. Teamwork make the dream work 🤝.
Jannik, Athlet*in bei TBB Coaching
Jannik−105 kg Junior Im Coaching seit 2020 · bei Maik
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 250 kg 310 kg +60 kg
Bench 150 kg 202,5 kg +52,5 kg
Deadlift 265 kg 322,5 kg +57,5 kg
Total 665 kg 835 kg +170 kg
Seit über 2 Jahren bin ich jetzt bei Maik. Durch ihn konnte ich meine Leistung deutlich steigern und wäre ohne ihn nicht an dem Punkt, an dem ich jetzt stehe. Egal ob ich Fragen zum Training, Ernährung oder wenn man sich selbst zu viel Stress macht, Maik ist immer zur Stelle. Die zahlen mit einem Progress von +55kg in der Beuge, +40kg in der Bank und + 40kg im heben sprechen für sich.
Enrico, Athlet*in bei TBB Coaching
Enrico−74 kg Im Coaching seit 2021 · bei Maxi
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 175 kg 237,5 kg +62,5 kg
Bench 105 kg 147,5 kg +42,5 kg
Deadlift 180 kg 245 kg +65 kg
Total 460 kg 630 kg +170 kg
Ich bin seit Mai 2022 bei Maxi im Coaching und konnte seitdem mein Total bereits um über 100 kg steigern. Während unserer Zusammenarbeit habe ich nicht nur im Powerlifting große Fortschritte erzielt, sondern auch ein deutlich tieferes Verständnis für Bewegung und Biomechanik gewonnen. Besonders schä… weiterlesen Ich bin seit Mai 2022 bei Maxi im Coaching und konnte seitdem mein Total bereits um über 100 kg steigern. Während unserer Zusammenarbeit habe ich nicht nur im Powerlifting große Fortschritte erzielt, sondern auch ein deutlich tieferes Verständnis für Bewegung und Biomechanik gewonnen. Besonders schätze ich, dass Maxi in der Trainingsplanung meine individuellen Voraussetzungen und Schwachstellen berücksichtigt und mir das notwendige Wissen vermittelt, um gezielt daran zu arbeiten. So werde ich nicht nur kurzfristig stärker, sondern entwickle mich mit einem klaren, langfristigen Plan kontinuierlich weiter.
Helena, Athlet*in bei TBB Coaching
Helena−63 kg Im Coaching seit 2022 · bei Maik
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 100 kg 167,5 kg +67,5 kg
Bench 75 kg 95 kg +20 kg
Deadlift 122,5 kg 195 kg +72,5 kg
Total 297,5 kg 457,5 kg +160 kg
Ich kam zu Maik mit dem Ziel, diesen Sport mit Spaß statt Schmerz ausüben zu können und habe im Anamnesebogen erstmal mehrere Seiten mit meiner damaligen Situation eingereicht. Maik hat nicht nur Geduld, Einfühlungsvermögen und Kommunikationsfähigkeit auf diesem doch recht steinigen Weg (zurück) zur… weiterlesen Ich kam zu Maik mit dem Ziel, diesen Sport mit Spaß statt Schmerz ausüben zu können und habe im Anamnesebogen erstmal mehrere Seiten mit meiner damaligen Situation eingereicht. Maik hat nicht nur Geduld, Einfühlungsvermögen und Kommunikationsfähigkeit auf diesem doch recht steinigen Weg (zurück) zur Hantel gezeigt, er hat mir in diesem Prozess auch wirklich die Freude an Powerlifting, Selbstvertrauen und Lebensqualität mitgegeben. Ein guter Coach widmet nicht nur denjenigen seine Zeit, bei denen er großen Potential sieht; in meinem Fall hat es mehrere Jahre gedauert, dann aber nach einem doppelten Gewichtsklassenwechsel im ersten BVDK-Jahr zu Platz 4 -69kg auf der DM geführt. Das wäre nicht möglich gewesen, wenn Maik in der Zusammenarbeit nicht mich als Mensch immer mit im Blick gehabt hätte. Ich bin unfassbar dankbar für das Coaching und bin stolz, meine Erfolge mit Maik als Team feiern zu können. Auch wenn ich allein unter der Hantel stehe, so weiß ich doch, dass er immer mit Herz, Kopf und Seele bei mir ist, und dank seines Fachwissens und dem ewigen Willen zur Weiterbildung und zu Über-den-Horizont-hinaus-Denkens sowohl mein Progress als auch Teamzugehörigkeit sicher sind.
Helya, Athlet*in bei TBB Coaching
Helya+84 kg Juniorin Im Coaching seit 2023 · bei Titus
Lift Davor Aktuell Plus
Squat 172,5 kg 220 kg +47,5 kg
Bench 112,5 kg 145,5 kg +33 kg
Deadlift 152,5 kg 202,5 kg +50 kg
Total 437,5 kg 568 kg +130,5 kg
Ich kann seit dem ich Titus als Coach habe sagen, das ich den Traum meiner sportlichen Karriere lebe♥️ Titus bringt mich an mein größtes Ziel. Ich bin dankbar für seine Mühe und Arbeit die er in mich reinsteckt um besser zu werden und die wirkliche Helya aus mir rauszuholen. TITUS IST COOL

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